Waarom een helm gebruiken Als je van fietsen houdt, of jij dit nu als professional of hobbyist uitvoert, is het gebruik van een fietshelm verstandig. Fietsen gaat tegenwoordig al harder, waardoor het risico op hoofdletsel tijdens een val aanwezig is. Op de racefiets ga jij sowieso hard, maar ook op de e-bikes van nu kan jij steeds hogere snelheden bereiken. Waarom zou je dan een fietshelm dragen? Het is van groot belang om jouw hoofd te beschermen. Je bent op de fiets in het verkeer zeer kwetsbaar en bij een botsing of val is het voornamelijk van belang om jouw hoofd goed te beschermen. Jouw hoofd beschermt je hersenen en dit is een van de onmisbaarste onderdelen van mensen. Door een fietshelm te gebruiken kan je ernstig letsel tegengaan, want met het dragen van een fietshelm verklein je de kans op erg letsel bij een botsing of val met maar liefst 60%.

Wat is de veiligste fietshelm Als je een fietshelm gaat kopen wil je misschien zeker weten dat je de veiligste fietshelm aanschaft. Jij verwacht misschien dat duurdere fietshelmen veiliger zijn dan goedkopere helmen, maar dit is niet het geval. Fietshelmen bieden allemaal ongeveer dezelfde bescherming omdat er een wettelijk vastgestelde eis is waar ze aan moeten voldoen. Prijzigere helmen zijn daarom niet per definitie veiliger, maar zijn bijvoorbeeld wel lichter, mooier, zitten fijner of zijn beter af te stellen aan de fietser. De helm moet wel een correcte pasvorm voor de fietser hebben en goed afgesteld zijn, want slechts dan kan de veiligheid gegarandeerd worden. Op enkele helmen geeft de fabrikant garantie, wat misschien een prettig gevoel geeft. Meestal zegt de fabrikant dat een helm 3 tot 5 jaar gebruikt kan worden, na die tijd kan het verende materiaal van de binnenzijde wat indrogen, waardoor de dempende werking niet meer optimaal is en de fietshelm dus niet meer goed beschermt. Na een val moet je een helm altijd vervangen, ook al is er geen schade zichtbaar. Er kunnen namelijk haarscheurtjes zijn gekomen in de schaal waardoor de helm niet meer goed beschermd bij een eventuele volgende val of ongeluk.

Fietshelm aanschaffen Wanneer jij een fietshelm wilt aanschaffen is het van belang om een fietshelm aan te schaffen die goed bij je past. De variatie in helmen is enorm en er zijn vele verschillende helmen te koop in verschillende prijsklassen. Als eerste is het belangrijk om jezelf af te vragen of jij een normale fietshelm wilt of eentje met speciale bescherming voor meer extreme vormen van fietsen. Ook kan jij van tevoren bepalen of jij extra functionaliteiten zoals een zonneklep nodig hebt. Een helm kun jij via internet bestellen en thuis passen, of je kunt naar een grote winkel met ruim assortiment gaan zodat je een aantal fietshelmen tegelijk kunt proberen. De vorm van de fietshelm moet goed zijn. Hij moet fijn zitten zonder nare drukpunten. Ook moet de helm goed blijven zitten zonder dat het riempje vast zit. Het riempje is slechts voor meer veiligheid. Tijdens het passen moet het gewicht van de helm fijn voelen. Sommige fietshelmen wegen zwaarder dan andere. Ook kun je kiezen voor een fietshelm met of zonder ventilatiegaten. Vooral wanneer je veel fietst tijdens de zomer of als jij snel een warm hoofd krijgt is het slim om een fietshelm met ventilatiesleuven te kopen.

Soorten fietshelmen zoals de Abus Hyban Er zijn diverse fietshelmen te koop voor verschillende doeleinden. Zo zijn er bijvoorbeeld racefiets en mountainbike fietshelmen voor specifieke sporten, speed pedelec helmen bedoeld voor fietsen op hoge snelheid maar ook fietshelmen voor stadsfietsen of helmen speciaal voor kids. Een helm voor op de racefiets heeft als speciaal kenmerk dat deze zeer goed ventileert. Er zitten ventilatiesleuven in maar alsnog wordt de werking van de helm gewaarborgd. Een fijne racefiets helm is de Abus Gamechanger, die zeer aerodynamisch is en luchtweerstand minimaliseert. Ook de Abus Viantor is een tophelm, een hoogwaardige en lichte fietshelm voor starters met veel gebruikte technologieën uit de profsport. Speciaal voor op de mountainbike heb je MTB helmen. Deze hebben een klepje om vuil en zon uit jouw gezicht te houden, zeer geschikt voor als jij over het strand gaat fietsen! Helmen speciaal voor op de e-bike zijn momenteel nog niet noodzakelijk, maar zijn wel handig om te kopen voor meer zekerheid. E-bike helmen zijn best wel licht van gewicht en geven een goed comfort voor iedere fietser. Bijvoorbeeld de Abus Hyban, een extra harde, robuuste helm met ventilatieopeningen. Geschikt voor dames en heren die regelmatig de e-bike gebruiken. Voor kinderen zijn er speciale kinderfietshelmen op de markt. Deze hebben een extra smalle pasvorm en zijn meestal bijzonder gemaakt om ze extra mooi te maken voor kinderen om te gebruiken.